2011年9月8日 星期四

煎羊架配牛油果莎莎


好少可可以 四人同枱都一樣鍾意食羊

所以 除左 琴日既 牛扒之外,再整多一碟羊肉都食得落

不過最煩反而係配菜既準備

本身我既切工真係好差,所以將所以材料切粒真係好嘥我時間

我最衰既習慣就係一係唔切一切就切到最完美 最細粒

希望所有味道好容易就勻和

蕃茄去皮去籽,洋蔥,牛油果, 指天椒 切粒

少少蒜蓉,多多欖油,青檸汁 ,檸檬汁,白醋,少少鹽

食前先好撈,免得出水


而羊架買番黎 落乾既 rosemary 碎, 黑椒 再落欖油 醃最少 3個鐘

同牛扒一樣 隻鑊好紅好熱 先好落鑊

每面煎 1:30 秒左右 就可以做到 5成熟既效果架喇




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